pigeonの『葉酸プラス』は、平成30年、たまひよ赤ちゃんグッズ大賞で葉酸サプリ部門の1位を獲得したようです。

元気な赤ちゃんに泣てほしいと希望する女性に飲んでほしい葉酸サプリです。

妊娠直前から合成のモノグルタミン酸型葉酸400μgを摂った方がいいと言われていますが、この商品なら1日あたり1粒でオッケーです。

それに妊娠期に不足しがちなビタミンと鉄分のためそれらの成分も配合されています。

粒は小さめなので、粒が苦手な方でも飲みやすいでしょう。

できるだけ胃で消化されずに腸まで届くよう工夫されているので、小腸まで届いて酵素で分解されやすくなっているようです。

こういっただんだんと消化吸収されることを実現するためタイムリリース加工という処置を施しています。

Amazonランキング3位の小林製薬 葉酸 鉄 カルシウムは、1日3粒で葉酸480μgが摂れます。

厚生労働省が報告する2015年度版の「日本人の食事摂取基準」によると、妊娠を希望しているなら400ug、妊娠中なら480ug、授乳中の女性は340ugの葉酸を栄養補助食品で摂ることを提言しています。

葉酸480μgを含みますので、妊娠前から授乳中まで調節しながら飲めます。

ちなみに他の市販品は、楽天ランキングで上位です。

マツキヨブランドの葉酸サプリ（葉酸withアイアン）は、商品説明や成分表を見ると、特長がなく普通の商品ということです。

それにしても激安です。

安すぎて、何で作っているのか心配になります。

ここまで安いといろんな無駄をなくしたとか、大量生産だからとかというのではなく、単純に安い材料で作っているから販売価格をここまで安くできるのかと勘ぐってしまいます。

葉酸サプリは摂ること自体が目的ではないですよね？

葉酸を摂ることで、赤ちゃんに障害が出ることを防ぐためですので、品質には気を使った方がいいですよ。

中国産や韓国産の安い葉酸を使ったり、添加物の利用でコストカットもできます。

安く販売できる理由が必ずありますので、本人がどうしてもというならアレですが、自分だったら安い葉酸サプリは選びたくないです。

Amazonで買える葉酸の恵み。

葉酸の恵みは国内で選ばれた工場だけで生産。

葉酸、それと妊婦に必要な9種類の成分を配合しています。

もともと継続することが苦手という方、悪阻で食事ができないという方でも飲みやすく、そして継続しやすいよう、匂いをなしにして小さくしたハードカプセルでご提供されています。

たった3粒で必要な葉酸400μgを摂れて、美容や冷え性などの悩みにも嬉しい成分があります。

また、妊活中の女性に優しい成分を9種類配合しています。

妊婦さんにとってヨーグルトは、葉酸の含有量が多く大事な栄養が豊富なので、理想的な食品ですが、特に加糖タイプは糖質が多いので摂り過ぎにならないように気を付けるべきです。