葉酸サプリをどうしても薬局で買いたいというならば、楽天で買える商品でも西松屋で買える商品でも、市販品なら添加物の含有量を除いて大きな違いはないと思いますよ。

基本的に添加物が多いサプリメントは、避ける方向で考えた方が良いと思いますが、最近は、大外れの商品はありません。


正確には評価できませんが、効果も大差ないでしょう。


ただ、個人的にはベルタはおすすめしません。


含有成分の問合わせに返事がなかったからです。


答えにくかったのか、メールが紛れて分からなくなったのか、単純に忘れたのか、オンラインショップへの問い合わせにかかわらず、返信ナシです。




ベルタにはありませんが、バイエル薬品のエレビットには、無料サンプルの提供がありますが、これはいったい何のためでしょうか？葉酸は、妊娠初期の胎児に神経管閉鎖障害のリスクを小さくするために摂りましょうと言われているので、数日間飲んだだけでは、その効果の有無はわかりません。


ですから別の目的でお試しを利用します。


サプリメントは、カプセルはダメだけど粒ならいいとか、大きさで飲みやす、飲みづらいが変わるという傾向があります。


また、葉酸サプリでいえば、葉酸の匂いに不快感を感じる方が多いので、全く匂わない方がいいという要望があります。


そういったことを購入前に確認するためならば、サンプル品などで試す価値があると言えます。




Amazonランキング3位の小林製薬 葉酸 鉄 カルシウムは、1日3粒で葉酸480μgが摂れます。


厚生労働省が報告する2015年度版の「日本人の食事摂取基準」によると、妊娠を希望しているなら400ug、妊娠中なら480ug、授乳中なら340ugの葉酸をふだんの食事とは別に1日に摂ることを勧めています。


葉酸480μgを含みますので、妊娠前から授乳中まで調節しながら飲めます。


楽天のランキングには、他の市販品が入っています。




赤ちゃんのスキンケアで有名なアロベビーの葉酸サプリです。


アロベビーの葉酸は最終加工国がスイスの高品質で、体内での吸収率が高いモノグルタミン酸型です。


厚生労働省が推奨する400μgを含みます。


それにママと赤ちゃんの骨を守るカルシウムが230mg、ママの貧血防止のために鉄が15mgもあって、うれしい配合量ですね。


妊活中や妊娠中の女性は、ビタミン・ミネラルが大切ですが、普段の食事では必要量の半分くらいしか摂取できていない実態があります。


世の中にはミネラルやビタミンを多種配合している葉酸サプリがたくさんあります。


ただ、量が少ない傾向にあるので注意しましょう。


アロベビーは、種類だけでなく配合量の十分ですので、毎日きちんと飲むことで赤ちゃんに必要な量はしっかりと満たせます。


また、赤ちゃんには学ぶ力も付けたいですね。


そのため赤ちゃんのサポート成分は9種類配合しているので、その点はアロベビーの長所です。


購入については、定期での価格が初回80%割引にはじまり、2回目からは30%割引で継続します。


15日間の返品オッケー、回数の縛りがないのも気軽に始めることができると思います。






厚生労働省は、1日あたり400μｇあればいいというのに800μｇもあるので、不思議に思いメーカーに問い合わせてみました。


返事が来て内容は、妊娠初期の胎児の器官ができる時期にママの体の中の葉酸量を一定に保つ必要があって、早い時期から妊娠中も含めて摂る際に多く配合して維持してほしい、とのことでした。


サプリメントなどから摂る合成葉酸の上限量なので、エレビットの800μgでも問題ないということらしいですよ。


日本人の栄養摂取基準も考え、日本人女性のために新配合されたもので、なお、エレビットに配合される葉酸は、原産国、最終加工国がスイスで、最終生産国が日本になります。


そういった経緯で楽天やドラッグストアで買える商品と比べて若干高額ですが、それも致し方ないのでしょうか。